O puerpério dura só 40 dias mesmo?

Antes de mais nada vamos entender O QUE É O PUERPÉRIO?

Puerpério nada mais é do que o pós parto. A partir do momento em que o bebê e a placenta saem de dentro da mulher, ela está no puerpério.

Até aqui, simples.

O que muita gente não sabe é que existem dois tipos de puerpério, e é fundamental que vocês entendam a diferença entre os dois:

PUERPÉRIO FISIOlÓGICO

VS

PUERPÉRIO EMOCIONAL

O PUERPÉRIO FISIOLÓGICO está ligado com as mudanças e a recuperação do CORPO que gestou e passou por um trabalho de parto.

Esse é o puerpério dos famosos 40 dias.

Nesse período o corpo se recupera da gestação e do parto: o útero retorna ao tamanho original, o sangramento pós parto diminui, os hormônios se estabilizam, etc.

Portanto: esses famosos 40 dias fazem sentido quando estamos falando principalmente da recuperação do corpo da mulher no pós parto.

Mas será que emocionalmente ela também consegue se adaptar à maternidade nesse mesmo tempo? É aqui que começamos a falar sobre o PUERPÉRIO EMOCIONAL, que é o período de adaptação às mudanças que a maternidade proporciona na vida de uma mulher.

Entenda que quando um bebê nasce, não muda apenas o corpo da mulher.

Muda a rotina, o sono, a relação com o parceiro, a vida profissional, a liberdade, as prioridades, a relação com a própria mãe, com a família e, principalmente, a forma como essa mulher passa a enxergar a si mesma.

É muita coisa para se reorganizar.

Algumas mulheres passam por esse processo de adaptação de forma mais tranquila, outras vivem períodos de muita confusão, ambivalência, cansaço, saudade da vida anterior e questionamentos sobre quem se tornaram depois da maternidade.

Diferente do puerpério fisiológico, que tem um tempo mais definido, o Puerpério Emocional não tem uma data exata para terminar.

Isso porque esse processo é subjetivo e vai depender da história de cada mulher, da sua realidade, da sua família e de tudo aquilo que ela precisará elaborar e reorganizar depois da maternidade, por isso esse processo pode durar alguns meses ou até alguns anos.

A partir de estudos e da experiência clínica com mulheres no puerpério, observamos que o Puerpério Emocional dura, em média, de 2 a 3 anos.

Mas atenção: estamos falando de uma média.

Para algumas mulheres, esse processo pode terminar antes. Para outras, pode levar mais tempo.

Algumas se adaptam com mais facilidade e outras precisam de mais tempo para se reorganizar.

Compreender essa média já nos ajuda a entender uma coisa importante: EMOCIONALMENTE O PUERPÉRIO NÃO TERMINA QUANDO O BEBÊ COMPLETA 40 DIAS.